Honza Kaňůrek si to nedávno rozdal v souboji na život a na smrt, se známým fitnessákem Alešem Lamkou! Sleduj video a počkej si na výsledek 😮
Santa Claus přichází
Pečuj o své tělo a vydržíš vypadat dobře až do smrti
Jussi Oksanen vám ukáže, jak si pořádně připravit nožiska pro snowboarding
K tomu, abyste mohli dokonale zabíjet, je třeba taky kvalitní trénink! Finský snowboardista Jussi Oksanen vám ukáže, jak na to! Cvičení je zaměřeno na dolní končetiny, především na souhru a stabilitu kolenou, vazů a svalů, což je to hlavní, co snowboardista potřebuje. Toto posilování doporučuje samozřejmě i dalším adrenalinovým sportovcům zabývajících se např. skateboardingem, freeskiingem, […]