Jussi Oksanen vám ukáže, jak si pořádně připravit nožiska pro snowboarding

K tomu, abyste mohli dokonale zabíjet, je třeba taky kvalitní trénink! Finský snowboardista Jussi Oksanen vám ukáže, jak na to! Cvičení je zaměřeno na dolní končetiny, především na souhru a stabilitu kolenou, vazů a svalů, což je to hlavní, co snowboardista potřebuje.

Toto posilování doporučuje samozřejmě i dalším adrenalinovým sportovcům zabývajících se např. skateboardingem, freeskiingem, freerunningem, wakeboardingem… zkrátka všem lidem, kteří chtějí svá kolena a vazy připravit na to největší peklo! 😉